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O Que São Rios Voadores e Por Que São Essenciais para o Clima?

Amazônia admin -

Imagine um rio invisível cruzando o céu, carregando mais água do que o Amazonas. Essa maravilha da natureza não só existe como sustenta a vida em boa parte do Brasil. Você já parou para pensar de onde vem a chuva que irriga suas plantagens...

Sono, Músculos e Ossos: Os Múltiplos Benefícios do Cloreto de Magnésio

Já acordou no meio da noite com cãibras ou sentiu aquela fadiga inexplicável durante o dia? Eu também. Esses sinais podem ser um alerta do seu corpo sobre a falta de um mineral...

Churrascaria Plataforma Nova York: Uma Experiência Brasileira Autêntica

Bem-vindo à Churrascaria Plataforma Nova York, um tesouro da gastronomia brasileira na Big Apple. Inaugurada em 1996, foi o primeiro rodízio brasileiro da cidade. Foi reconhecida como a melhor churrascaria de toda a...

Pará: O Gigante Adormecido Acorda para a Riqueza Mineral (e os Desafios Que a Acompanham)

O que um estado com recursos naturais capazes de movimentar bilhões pode ensinar sobre desenvolvimento econômico e sustentabilidade? O setor mineral local atingiu valores históricos em 2023: R$ 145 bilhões em produção, segundo oBoletim da...

Embrapa abre as portas do conhecimento com cursos online gratuitos! 🚀

Já pensou em aprender sobre as últimas tecnologias e práticas inovadoras no agronegócio com a qualidade e expertise da Embrapa, no conforto da sua casa e sem gastar nada? Essa é a sua...

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Quer turbinar sua carreira, adquirir novas habilidades ou simplesmente explorar um tema que te interessa? A Santander Open Academy é a sua porta de entrada para um universo de aprendizado online e gratuito! No nosso blog...

Sono, Músculos e Ossos: Os Múltiplos Benefícios do Cloreto de Magnésio

Alimentos admin -

Já acordou no meio da noite com cãibras ou sentiu aquela fadiga inexplicável durante o dia? Eu também. Esses sinais podem ser um alerta do seu corpo sobre a falta de um mineral essencial: o magnésio. Ele participa de mais de 300 reações enzimáticas, desde a síntese de DNA até o metabolismo energético1. No Brasil, a ingestão média desse nutriente está abaixo do recomendado, variando entre 122mg e 313mg por dia1. Como suplemento, o cloreto de magnésio se destaca pela alta biodisponibilidade, ajudando a relaxar os músculos e melhorar a qualidade do sono2. Estudos mostram que 89% das pessoas que o utilizaram relataram alívio em dores musculares e noites mais...